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Alimento con sentido

ORgánicos
ORgánicos

Domingo de mercado y dilemas…

Seguido me preguntan lo siguiente:

1. ¿Tengo que comprar todo orgánico?
2. ¿Qué es lo más recomendable comprar orgáinco y por qué?
3. ¿En verdad son más saludables los productos orgánicos?

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Guía para preparar helados
Guía para preparar helados

Para el Calor
y el antojo de Helado

Aquí les comparto una guía para preparar helados deliciosos y súper saludables, sin azúcar ni grasa añadida.

La guía se lee de arriba abajo y hay montones de combinaciones casi para cada día.

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Azúcar en adultos
Azúcar en adultos

Me encanta hablar del azúcar y hoy va para los adultos:

Los defensores de ella me dicen que es rica, que no es tan dañina y que además es una gran fuente de energía. Rica sí, pero hay formas saludables de sustituirla (motivo de otro post) Fuente de energía sí, pero no es la mejor, ni la única.

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